机电学院联合理学院开展青马工程培训班第六讲
作者: 来源: 发布时间:2024-03-25 阅读量:

3月22日中午12:30,我院联合理学院在十教A404开展“青马工程”培养精进班第六讲。机电学院党委办公室邓又天老师带来课程——《爱自己,找自己,做自己》,旨在启发学员自我接纳、自我认识、自我完成,促进学生健康快乐成长

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邓老师以电视剧《想见你》为围绕四位主角的成长命题,讲解了在面对心理危机时如何有效地“救人”与“自救”,启发同学们思考如何正确处理人际关系。她表示,人与人之间最健康的相处模式是主体VS主体,要避免将他人变成关系里的客体。邓老师通过小剧场的形式,引导同学们通过人物对话分析角色当下的心理状态、可能产生的心理危机和应对方式,启发同学们正确地认识、表达和调节情绪。她强调,成长的过程必须自己去经历和跨越,学会充分地接纳自己、勇敢地认识自己,有助于真正完成这一阶段的心理发展任务。

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课程最后,老师希望同学们用真实的自己去面对潮起潮落的复杂人生,以适合自己的方式去爱自己、找自己、做自己

(图/王俊杰 文/王俊杰 审/黄锎靓)