为进一步加强学院心理健康教育工作，提升新生心理委员的专业素养和工作能力，12月4日中午，机电学院24级新生心理委员第二次培训于1教106举行。本次培训由团委周书玉老师主讲，29位24级心理委员到场参加。
（周老师以动画的方式生动形象地讲解 吸引大家的兴趣）
讲座主题为“做情绪的主人”，以“认识情绪”、“负面情绪的作用”、“我有情绪法宝”三个方面分析了大学生的心理情绪问题并提出了适合的解决办法。讲座中，周老师以可爱的动画片为引子，介绍了四大基本情绪：喜怒哀惧。接着举出没有合理控制负面情绪的案例，强调了负面情绪的作用并引导同学们思考相应的处理办法。“学会用语言表达情绪”、“换个角度思考问题”、“合理宣泄情绪”等多个方面均可帮助同学们做情绪的主人，调节好自身的情绪。
（同学们积极回答问题互动）
此次培训，加强心理健康知识的普及和传播，为我院学生的心理健康工作提供了保障。未来我院还将继续向学生提供更多经常、及时、有效的心理健康教育服务。
